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科学预防乳腺增生的办法有哪些?

时间:2016-02-26 10:02:52 编辑:陈医生 来源:广州女子医院

  科学预防乳腺增生的办法有哪些?乳腺增生一般多发于产后的女性身上,但是现在许多女性没有注意养成良好的作息,饮食不规律,不洁性行为,不注意乳房卫生等,都会导致乳腺增生的病发。那么,女性该如何科学预防乳腺增生?有哪些办法呢?
 
  广州女子医院妇科医生指出,预防乳腺增生的办法有:
 
  1、减少使用含激素的用品
 
  减少使用含激素的用品是预防乳腺增生的办法之一,如果女性朋友长期使用含有激素的化妆保养品,或者经常吃含有激素的滋补品,都可能导致女性乳腺受影响,引发乳腺增生。
 
  2、注意劳逸结合
 
  女性要做好劳逸结合,才能有效预防乳腺增生。女性在平日不要过于劳累,做到早睡早起,适当进行一些体育锻炼,可以增强自身免疫力,这对于预防乳腺增生和其它疾病,都有很大的帮助。
 
  3、注意和谐的性生活
 
  和谐的性生活也是预防乳腺增生的办法之一,但是也不能太频繁进行性交或者出现性伴侣过多的情况,这些都会导致女性的激素水平和乳腺组织的调节功能失效,患上乳腺增生。
 
  科学预防乳腺增生的办法有哪些?听完医生医生的介绍后,女性朋友应该有所了解。温馨提示,乳腺增生是完全可以治疗的,如果女性出现身体不适的情况,一定要立即前往医院进行检查和治疗,才能避免病情加重。
 
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