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怎样预防乳腺囊肿

时间:2016-06-24 09:06:31 编辑:陈医生 来源:广州女子医院

  乳腺囊肿并不是一种经常发生乳腺疾病,但是如果发病,对女性身体健康危害是不小的。所以,对于乳腺囊肿,一定要做好预防工作。那么,该如何预防乳腺囊肿吗?预防乳腺囊肿需要注意什么?

  广州女子医院乳腺科医生介绍,预防乳腺囊肿需要注意以下几点:

  生活规律。女性平时工作时要注意劳逸结合,不要太过于劳累,尽量少熬夜。性生活要适当,不可过于放纵,保持性生活和谐。生活健康了,内分泌失调的几率才会降低,乳腺囊肿发生几率也会随之降低。

  注意饮食。女性日常营养摄入最好要全面、均衡,少吃油炸食品,动物脂肪,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃粗粮,多吃核桃,黑木耳、蘑菇等,这些食物对于预防乳腺囊肿都是有好处的。

  避免人流。要知道,多次做人流手术对女性身体损伤是不小的。为自己身体健康着想,女性要尽量避免人流,否者人流次数过多就会引发各种妇科疾病,包括乳腺囊肿。

  调节心情。如果长期被不良情绪包围,出现疾病的发生率是很高的。因为一旦长期有过度紧张、忧虑悲伤等不良情绪都会造成女性神经衰弱,会导致内分泌失调,从而乳腺囊肿的发病率也会大大升高。

  广州女子医院是一家专业的治疗乳腺疾病的妇科品牌医院,拥有国内领先的乳腺疾病医生团队,还有先进的乳腺疾病诊疗仪器,对各种乳腺疾病的治疗都有着非常丰富的治疗经验。对于乳腺囊肿,医生建议,还是尽量远离为好。女性朋友一定要多了解相关知识,做好预防工作。

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