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内分泌失调的易发人群有哪些

时间:2016-07-06 09:07:18 编辑:陈医生 来源:广州女子医院

  现代女性因为工作、学习、生活的压力,常常会受到内分泌失调的困扰,受影响的女性有青春期的少女、有年轻的女性还有处于更年期的女性。内分泌失调对女性的影响,轻则长痘、脾气急躁;重则月经不调、早衰、不孕。但是许多女性内分泌不调都是因为在生活中不注意导致的。下面由广州女子医院医生为我们介绍内分泌失调的易发人群有哪些。

  内分泌失调易发人群:

  1、经常食用快餐、饮食不均衡者

  现在生活节奏不断加快,工作压力也随之不断增加,面对各种工作、生活、家庭的压力,女性不得不把更多的时间与精力放在工作上。为了适应这紧凑的步伐,大家不得不对快餐的需求越来越大。但是快餐的营养价值不高,会造成人体营养失衡,含有多少的有害物质和人工激素我们不得而知,长期吃这些快食品,会影响身体健康,打破内分泌的平衡。

  2、经常加班熬夜、睡眠不足者

  长期熬夜的女性,不但睡眠不足,身体代谢也会出现问题,长期处于这种状态,会使体内内分泌失衡。特别是睡眠时间不足4小时的女性,更容易导致内分泌失衡,新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题,会损害身体健康,加速女性衰老速度。

  3、血液循环不畅者

  长期久坐办公缺乏运动,特别是白领女性因为工作需要常常久坐不起,导致血液的循环不畅顺,体内废物和毒素的代谢就会受到影响,继而导致内分泌失调、附件炎盆腔炎等疾病。所以,女性久坐后要走动一下,休息时间要加强身体锻炼,促进血液循环。

  以上就是广州女子医院医生对“内分泌失调的易发人群”的相关介绍,希望对您有一定的帮助。若您还有其他方面的疑问,欢迎您咨询在线医生,或者拨打我们的热线020-81891166进行咨询,我们的医生会为您做最详细的解答。

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