三甲医院医生坐诊:卓乐雯 卢慧玲 黄婉 章向红 舒慧芳

网站首页HOME 医院概况INTRODUCTION 新闻中心NEWS 医生团队EXPERT TEAM 诊疗项目PROJECT 医疗技术TECHNOLOGY
当前位置:主页 > 不孕不育 > 女性不孕 > 内分泌性不孕 >

女性月经不调怎么调理好

时间:2017-10-27 11:10:40 编辑:陈医生 来源:广州女子医院

  女性月经不调是常见的一种现象,很多女性都有这种现象发生。在段的时间内发生月经不调可以自行恢复,不需要加以治疗。但长期月经不调,又不引起重视,这对女性的生育影响很大。为此月经不调需要进行调理很重要。那么,女性月经不调怎么调理好?下面由专家为大家进行详细的介绍。

  广州女子医院妇科专家介绍:由于近期女性身体流失一部分的血量导致身体比较虚弱,为此女性在月经期间一定要注意保养。如果近期,没有注意保养,就会发生月经不调的症状。

  1、饮食方面:不宜吃生冷和酸、辣等刺激性食物,月经期尽量多喝温开水,尽量多补充体内所需的水分,保持大便通畅,血热者在经期前可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,尽量不要吃葱、蒜、韭、姜等运火食物,气血虚者要增加营养,比如多吃一些牛奶、鸡蛋、菠菜、猪肉、鸡肉等,避免吃生冷瓜果。

  2、衣着方面:月经期内裤要穿柔软、棉质、通风、透气性能良好的,还要勤洗勤换,晒到太阳光下。

  3、情绪方面:要保持愉悦的心态,避免情绪波动精神刺激过大,个别患上经期会有下腹发胀以及腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻,以及疲倦、嗜睡、忧郁等现象,这些是经期正常的反应,不用过分的紧张。

  4、卫生方面:女性月经不调怎么调理好?这个时候就要更加注意个人卫生,预防细菌的感染,特别是阴道处的清洁,经期要避免性生活,注意防寒保暖,经期尽量不要过度劳累,月经量多的患者不能够食红糖。

  广州女子医院关爱女性健康,医院妇科中心有月经疾病专业,帮助月经不调的女性朋友精细诊查具体原因,为女性朋友进行针对性治疗与调理,帮助女性朋友解决月经疾病难题,恢复女性健康。若您对此方面还有疑问或其他想要咨询医生。您可以通过【在线咨询】的方式,与广州女子医院在线医生交流了解详情,在线医生会给您更满意的答案。

已有100人看完本文后参与咨询 我要咨询(免费)
上市医院 简介 医院简介
广州女子医院大楼

广州女子医院是国内上市的妇产专科医院集团和美医疗(股票和代码:01509.HK)…【详细】

选对医生 医生 治病不难
在线咨询 QQ咨询 在线挂号
健康热线
随机 疾病 阅读