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内分泌失调的原因有哪些

时间:2017-04-05 10:04:06 编辑:陈医生 来源:广州女子医院

  很多的女性都会有内分泌失调的情况,很多时候都是从我们的生活因素所引起的。睡眠太少?心理压力大?心情过于郁闷?这些都是导致内分泌失调的原因,在我们调整之前,先了解导致内分泌失调的原因,这样才会更有效地解决问题。

  1、长期穿高跟鞋致内分泌失调

  长期穿高跟鞋,脚趾受到挤压,脚的血液循环不畅,严重时就会引起脑部血液循环不畅。再通过神经传导,人就会出现烦躁不安、悲伤、抑郁,这都是会引起内分泌失调的。

  2、不吃主食内分泌易紊乱

  很多女性朋友可能是减肥,不吃主食,也可能是因心情不想吃饭,过多的快餐,这样会加剧内分泌紊乱,很容易引起内分泌失调。

  3、不良情绪影响内分泌

  情绪也是可以引起内分泌失调的,情绪大波动、紧张情绪反射到神经系统,就会造成内分泌失调。

  4、环境污染导致内分泌失调

  环境污染也是导致内分泌失调原因之一。一些化学物质进入人体后,一系列的化学反应,导致内分泌失调,很容易使女性出现月经失调、子宫内膜增生等疾病。

  5、自身生理因素影响内分泌

  随着年龄增长人体的内分泌腺激素也会发生变化,内分泌腺激素可以保持生理处于平衡状态,如果不注意调节,就很容易紊乱。更年期后的女性,卵巢功能衰退,从而引发体内激素变化,就很容易导致更年期内分泌失调。

  如果出现内分泌失调的情况,先想想一下自己的生活方式,是不是出现以上那些情况了。适当的调整就会改变很多。如果内分泌失调比较严重,要到医院进行激素检查,找到原因后,再解决内分泌失调。

  温馨提醒:良好的生活习惯、饮食习惯,是避免内分泌失调最基本的方式。我们调节内分泌失调可以从饮食、运动开始,严重情况的以药物治疗。

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