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男人常吃肾脏易得少精症

时间:2019-12-28 10:12:35 编辑:刘医生 来源:广州女子医院

  不少人都相信“吃啥补啥”,所以一些男性比较喜欢吃动物肾脏,特别是在大排档吃烧烤时,往往会点些牛鞭、羊肾、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。但是,常吃动物肾脏易少精症。

  患上少精症,疑是“猪腰子”惹祸

  34岁的高先生结婚三年了,为了生健康的宝宝,他每周餐桌上少不了“猪腰子”。前几天他和朋友聚会时,又点了不少烤腰子以及鸡肾等。不料,朋友提醒说,小心吃多了会不育。

  高先生听后很担心,第二天就到医院去做了检查,结果还真被查出患有“少精症”。高先生怀疑自己的精子少与常吃动物肾脏有直接关系。

  现在有些人抱着“吃啥补啥”的心态吃动物内脏,这种想法是不科学的。尤其是肾病患者,更不宜多吃动物肾脏,因为肾功能不全的患者,是需要限制营养摄入的。而动物肾脏胆固醇含量高,过量进食将可能加重肾脏负担,使肾功能进一步恶化。此外,动物内脏的脂肪含量也比较高,且动物内脏容易被病原微生物和寄生虫污染,如果不做熟炒透,会增加人体感染疾病的机会。

  建议每周最多吃一两次动物内脏,而且每次食用量不要超过50克。吃动物内脏时,最好多搭配一些粗粮和蔬菜,以补充膳食纤维。

  作为男人,要想让自己的“小蝌蚪”健康强壮,不妨记住下面的“三字经”。

  1、除嗜好:肾精不充者,可在医生指导下服用药物,以补益肾精。

  2、勤运动:经常性的体育运动可延缓人的衰老,同时又可增强人的青春活力。

  3、适劳逸:劳逸要适当,勿过劳。

  4、疗疾病:有病早治,病久病重容易伤肾。

  5、宁心神:要神态安定,心情淡泊。

  6、洁外阴:搞好个人卫生,内裤不宜过紧。

  7、慎药石:不可随意滥服补肾壮阳药。

  8、节性欲:要控制情欲,贵在节、少、和。

  9、和七情:要使七情调和,太过则伤精。

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