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男性少精弱精症的常见原因

时间:2017-08-19 10:08:04 编辑:刘医生 来源:广州女子医院

  少精弱精症在临床上是常见的男性疾病,是导致男性不育的重要原因。下面为您介绍男性少精弱精症的常见原因和预防措施。

  男性少精弱精症的常见原因

  ①、压力过大

  如果男性长期承受了极大的压力,得不到有效的释放的话,久而久之就可影响到男性的内分泌系统,影响睾丸的生精功能,引发少精弱精症。因此男性应该学会如何释放自己的压力,避免压力过大危害健康。

  ②、疾病导致

  如果男性患有精囊、附睾、前列腺等炎症疾病的话,可导致供氧、营养、酸碱度、代谢不足等不良症状,不利于精子的活动和存活的话就会引发少精弱精症。

  ③、高温环境

  如果男性经常去泡桑拿,经常用过热的水进行泡澡的话,可使得睾丸的温度上升,这样一来不利于精子的活动和存活,就容易引发少精弱精症。所以说男性应该改变这些不良习惯。

  如果男性经常抽烟酗酒的话,对精子的质量也会带来影响;同时,如果男性患有精索静脉曲张隐睾症、生殖泌尿系统疾病没有及时治疗的话,也可引发少精弱精症。

  如何预防少精弱精症

  1.保持良好生活习惯

  良好生活习惯包括日常规律作息、保持充足的睡眠时间、避免熬夜;注意饮食,少吃或者不吃生冷、辛辣刺激的食物、咖啡、浓茶、烟酒等也应远离。

  2.讲究个人卫生

  日常生活中,男性应该讲究个人的卫生清洁,尤其是生殖器官的卫生,每天应该勤洗生殖器,避免穿过紧的裤子导致局部闷热滋生细菌。

  3.避免不洁性生活

  要知道不洁的性生活容易诱发男性生殖泌尿系统疾病,而且多个性伴侣的话还可感染性传播疾病等,危害男性的健康。因此,性生活的时候最好使用避孕套,而且还应该避免多个性伴侣。

  4.其它

  想要预防少精弱精症的话,男性还应该积极预防以及治疗隐睾症、精索静脉曲张等疾病,否则可引发精液异常疾病,如少精弱精症。

  男性吃什么可以补精?

  1、首乌炖鸡:

  所需材料:母鸡1只,大枣10枚,何首乌30克,生姜30克,调料适量。先将母鸡去毛杂,洗净,诸药布包,纳入鸡腹内,放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱、椒、食盐、味精等调味,煮沸,佐餐服食。可养肝血,补肾精,适用于肝血不足,肾精亏虚所致的精液量少,无精等。

  2、元肉当归鸡:

  所需材料:母鸡1只、元肉、当归各30克。先将母鸡去杂毛、洗净、放入沸水中氽一下,切块,文火炖至半熟后,下元肉、当归、共炖至熟后服食,每周2—3剂。可滋补精血,适用于遗精频作,心悸,失眠,多梦等。

  3、归芪参枣鸡汤:

  所需材料:乌骨母鸡1只、黄芪各10克,当归、党参、大枣10枚,生姜30克,调料适量。将乌骨鸡去毛杂洗净切块,诸药布包,加清水适量,同炖至乌鸡烂熟后,去药包,葱、椒、盐、味精等调味服食。可补益气血,滋阴育精,适用于精气不足,每临即泄,心慌气短,肢软乏力等。

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