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预防精液异常的方法

时间:2018-07-03 09:07:36 编辑:刘医生 来源:广州女子医院

  随着如今不育症患者的越来越多,精液异常疾病也逐渐受到越来越多男性朋友的关注,因为很多男性就出现了精液异常疾病,直接影响自己的生育能力。那么,预防精液异常的方法有哪些呢?

  ①、少去高温环境

  因为高温环境对精子的生成以及储存都不利,所以男性平时不可过于频繁的去桑拿房、蒸气浴室等地方,以免影响精子精液的质量。

  ②、避免过度肥胖

  要知道男性过度肥胖的话,可使得腹股沟的部位温度过高,这对睾丸的生精功能以及精子的储存都不利,容易引发精液异常疾病。

  ③、戒烟酒

  烟酒中含有一些对精子有害的物质,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素,所以男性最好能远离烟酒,而且在备孕期间应戒烟酒。

  ④、注意压力释放

  如果男性长期压力过大的话,对内分泌系统会带来影响,可引发影响精子的生成等,因此男性平时应该注意压力的释放,多放松心情。

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